終於又到了一年一次的全家出門旅行~~
久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的
旅店這樣才不會掃興對吧~~
所以這次我們住的這間江南布蘭科飯店 (Hotel Blanc in Gangnam)
是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~
而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方
剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
江南布蘭科飯店 (Hotel Blanc in Gangnam) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 江南布蘭科飯店 (Hotel Blanc in Gangnam) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於江南布蘭科飯店
簡介
位於首爾的範圍之內、交通方便，江南布蘭科飯店已成為當地旅遊的最佳落腳點。 在這裡，旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
同時江南布蘭科飯店提供多種多樣的設施，令您在首爾期間的旅程更豐富。 飯店的主要設施有所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 快速入住/退房服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi。
您將能真切地感受到江南布蘭科飯店的特有的氛圍，它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見，如： 免費茶包, 衣櫥, 浴巾, 開放式衣櫥, 免費即溶咖啡， 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 江南布蘭科飯店地理位置優越，能為客人提供一流服務。
大力推薦
預訂與入住須知【必讀】
- 超過7歲住客將被視為大人收費(不含7歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
住宿概況
停車服務
快速訂房
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
外出旅遊入住飯店時，你是否也發現飯店的床尾總是放著一條長長的布呢？通常這塊布顏色鮮豔，圖案豐富，放在潔白的大床上相當顯眼，這塊布名叫「床旗」，也有人叫它床飾巾、床尾巾，而它其實有著許多的作用喔！
1. 裝飾用
大多數飯店的床都是純白色的，而床飾巾在顏色、圖案上有非常多變化，不只可以起裝飾作用，使房間看起來更美觀、氣派，不少品牌也會設計屬於自家的床飾巾，間接地為品牌做宣傳。
2. 防止被子散開、禦寒
人在熟睡時被子容易散開，而床飾巾通常較為笨重，壓在被子上可以防止被子散開，進而起到禦寒的作用。
3. 保持床鋪整潔
環保生態旅館
有一說是床飾巾起源於美國，而美國人常穿著鞋就上床，鞋子的部分就可以放在床飾巾上，以免床被弄髒；但常見的說法是，當客人來訪的時候，可以坐在床飾巾上，防止衣服上的灰塵掉到床上，而當你剛進房間，還沒換衣服、梳洗就想直接上床休息時，也可以躺在床飾巾上。
4. 盛放物品
在高級飯店裡，客房服務人員送東西、送餐時常把物品或餐品直接放在床飾巾上，除了保持床鋪整潔外，客人還不用下床就能吃東西，堪稱是懶人福音。
超過八成孩童鮮乳飲用率不佳！鈣質是孩童成長的重要營養素，但根據最新調查指出，超過八成孩童鮮乳攝取量未達建議標準，不僅如此，台灣7至12歲男女學童，近100%皆有鈣質攝取不足情形。
瑞穗鮮乳發起「鮮乳力量計畫」，前進校園與運動表現優異的六家國小拔河隊，共同呼籲成長中學童需多運動、擁有充足睡眠與攝取足夠鈣質。為提高家長對此情形重視，瑞穗鮮乳前進校園，邀請運動成績優異並有鮮乳飲用習慣的小小運動員，向全台家長、孩童提倡每天兩份奶的重要性。
受邀擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元，前往剛代表台灣至日本參加拔河賽事的新竹縣六家國小，體驗冠軍選手們的嚴苛訓練生活，現場被拔河隊選手力量與氣勢深深震撼，大喊：「簡直就是電影志氣翻版，太強了！」
▲擔任鮮乳力量大使的知名體育主播徐展元前往六家國小體驗冠軍拔河隊選手的訓練生活。（圖／資料照片）
拔河隊教練王群元表示，選手們訓練時，需要完成２公里的慢跑暖身，接著進行數十趟拉輪胎訓練，輔以加強訓練核心肌群、握力等，鍛鍊每一位選手的肌力、爆發力、肌耐力。王教練強調，拔河是非常消耗體能的運動，因此營養也需均衡攝取，才可以保持在最佳狀態。
徐展元表示，這群台灣之光的小小選手們，不僅每天都有攝取鮮乳，加上紮實運動訓練，不斷精進，是在競賽中獲得冠軍祕訣之一。
▲六家國小拔河隊擁有紮實體能訓練、營養攝取均衡，使選手們表現屢創佳績。（圖／資料照片）
發育黃金期把握成長三原則：運動60分鐘、連續睡眠9-12小時、每天兩份奶
原則一：每日運動至少60分鐘
每天應至少達到中度身體活動60分鐘以上，並適度日曬20分鐘，曬太陽可產生維生素D，維生素D可幫助身體吸收鈣質！
原則二：睡眠時間9-12小時
生長激素在人體睡覺時分泌，一般在晚上10時至凌晨2時為分泌的高峰期，而兒童建議連續睡眠量為9-12小時。
原則三：每天兩份鮮乳
6-12歲孩童每日鈣質攝取量為600到1000毫克。鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，孩童若攝取每天兩份奶加上均衡飲食，很容易就能補足一日所需鈣質！
▲成長三原則：多運動、睡眠足、喝鮮乳（圖／資料照片）
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